自己紹介

noppolife

はじめまして、のっぽです。

「のっぽの日常」は、捨て活7年目のアラフォー主婦が運営するブログです。
Instagram・TikTok・Lemon8でのSNS総フォロワーは1万名を超えました。

なぜ捨て活を始めたか

25歳まで実家暮らしで、家事はほぼゼロ。
26歳で結婚してはじめて「片付け」と向き合いました。

当時の家の中は、使っているのかいないのかわからないモノであふれていて、「片付けなきゃ」と思うたびに気持ちだけが焦る日々。

HSP気質なので、部屋が散らかっていると心まで疲れる。なんとかしたくて調べたり試したりしているうちに「捨て活」にたどり着きました。

2019年9月に捨て活をスタートして、今年で7年目。

最初は「捨てられない人間」だと思っていた私でも、少しずつモノを手放して、部屋が変わって、気持ちがラクになっていきました。

捨て活を7年続けてきてわかったことを、「捨てられない」「どこから手をつければいい？」と悩んでいる方に向けて発信しています。

「捨てるだけじゃなく、本当に使うものだけ残して、必要なものをお得に揃える」そんな暮らしのサイクルを一緒に作っていけたらと思っています。

SNSフォロワー（2026年6月時点）

日々の捨て活や楽天購入品はインスタ・TikTok・Lemon8でも発信しています。

最後まで読んでいただきありがとうございます。ズボラでも続けられた捨て活のコツ、一緒に試してみてください。

のっぽ