「いつか使うかも」の正体｜捨て活7年で気づいた手放す基準
「これ、いつか使うかも」
捨て活をしていると、必ずこの言葉が出てきます。そして「いつか使うかも」と残したものの多くは、次の見直しでもまた「いつか使うかも」になっています笑
捨て活7年でわかったことがあります。「いつか使うかも」のほとんどは、結局使わないということ。
この記事では、「いつか使うかも」を見破るための考え方と、1年使わなかったものリストを紹介します。
「いつか使うかも」の正体
「いつか使うかも」という言葉の正体は、ほぼ次のどちらかです。
① 手放すことへの罪悪感を薄める言い訳
「捨てたら後悔するかも」という不安が「いつか使うかも」という言葉に変換されています。手放す決断をしたくない自分の防衛反応です。
② 本当に使う可能性があるもの（これは残してOK）
「来月の旅行で使う」「季節になったら使う」など、具体的に使うシーンが浮かぶなら、本当に必要なものです。残してOK。
この2つを見分けるポイントは、「いつ、どこで、どんなときに使うか」が具体的に答えられるかです。答えられないものは①の可能性が高い。
結局1年使わなかったものリスト
捨て活を続けてきた経験から、「いつか使うかも」で残しておいて結局使わなかったものの定番リストです。心当たりがあるものはありますか？
キッチン系
- 一度使ったきりの調理家電（たこ焼き器・ホットサンドメーカーなど）
- 特定の料理にしか使わないあの道具
- 保存容器のフタとセットにならない本体
- プレゼントでもらった高級食材（気づいたら期限切れ）
衣類・ファッション系
- 「痩せたら着る」服
- 「流行が戻ったら着る」服（戻らない）
- 特別な機会のために残した服（その機会が来ない）
- ヒールが高くて結局履かない靴
趣味・道具系
- 「また始めるかも」の趣味グッズ（ヨガマット、編み物道具、楽器など）
- 読もうと思ってそのままの本・雑誌
- 説明書がなくなった家電の付属品・コード類
日用品・雑貨系
- 試供品・サンプルのストック
- 「エコだから」と取ってあるビニール袋・空き瓶
- いただいたタオルや食器（好みじゃないけど捨てられない）
どうですか？「あ、これある」と思ったものがいくつかあるのではないでしょうか笑
「いつか使うかも」の判断基準
1年ルールで考える
1年使わなかったものは、来年使う可能性が低いです。ただし「迷ったら今回は残してOK」。来年また見直して、2年連続で同じ「いつか使うかも」が出てきたものはそろそろ手放しどきです。
「なくて困ったことがあるか」で考える
「いつか使うかも」と思っているものが、もし今ないとしたら困りますか？ 今まで困ったことがないなら、なくても大丈夫なものです。
「代わりがあるか」で考える
そのものがなくても、別のもので代用できるなら、わざわざ持ち続ける必要はありません。たとえばたこ焼き器がなくてもフライパンでもどきたこ焼きは作れます笑
「いつか」は「今日」にならないと来ない
「いつか使うかも」で持ち続けているものに、今日実際に使ったものはありますか？
「いつか」は勝手にやってきません。使うなら今日から使い始める。使う気になれないなら、そのいつかは来ない可能性が高い。そう考えると、手放す決断がしやすくなります。
迷うものは今回は手放さなくてOK。ただ「迷ったら次回でOK」を繰り返しながら、少しずつ手放せるものが増えていくのが捨て活の自然な流れです。
まとめ｜「いつか」の期限を自分で決める
「いつか使うかも」の多くは、手放すことへの言い訳です。本当に使う可能性があるものは、いつ・どこで・どんなときに使うかが具体的に答えられます。
1年使わなかったものは来年また見直す、2年連続で同じ答えが出たら手放しどき。このサイクルで少しずつ「本当に必要なもの」だけが手元に残っていきます。
「いつか使うかも」の典型・捨てても後悔しなかったものの体験談はこちらで。
25歳まで実家暮らしだったズボラが、26歳から家事をスタート。 モノが多すぎる暮らしに疲れて34歳の2019年9月から捨て活を始めました。
捨て活を続けて４０代・HSP・子なし。捨て活をしてスッキリすると、片付けやすくなるし、気持ちもラクになる！
それを実感してから、捨て活が止まらなくなりました(笑)
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