洗面所の捨て活|モノが多すぎる洗面台をリセットする手順
洗面所って狭いのに、モノの密度は家の中でトップクラスじゃないですか?
試供品、使いかけのヘアケア用品、ホテルのアメニティ、いつ買ったかわからないヘアゴム…。鏡裏の収納を開けるとモノがぎっしり、洗面台の上にもボトルがずらり。
でも実は、洗面所は捨て活初心者に一番おすすめの場所です。狭いから短時間で終わるし、期限切れなど「捨てる理由がはっきりしたもの」が多いから判断に迷いにくいんです。
この記事では、洗面台をリセットする手順を順番に紹介します。
洗面所が捨て活デビューにおすすめな理由
- 範囲が狭いので、その日のうちに終わる
- 消耗品が多く、「古いから捨てる」と判断しやすい
- 毎日使う場所なので、スッキリした効果をすぐ実感できる
捨て活は小さくて、その日に終わる1ヶ所から始めるのが鉄則。洗面所はまさにぴったりの場所です。
洗面台リセットの手順
手順① まずは明らかなゴミから捨てる
最初は判断のいらないものから。空き容器、ほぼ空のボトル、汚れたヘアゴム、錆びたヘアピン、開封して時間が経ったマスク。考えずに捨てられるものだけで、ゴミ袋がけっこう埋まります。
手順② 試供品・アメニティを見直す
「いつか旅行で使おう」と溜めた試供品やホテルのアメニティ。化粧品の試供品は意外と劣化が早いので、溜め込むより今日のお風呂からどんどん使うのがおすすめ。使う気にならないものは、合わなかったということなので手放しましょう。
手順③ 使いかけで止まっているものを見直す
合わなかったシャンプー、途中でやめたトリートメント、数回使って放置している洗顔料。「もったいないから」で置いていても、結局使わないまま場所だけ取っています。使わないものに家賃を払っていると思うと、手放す決心がつきますよ。
手順④ ストックの上限を決める
洗剤やシャンプーのストックは「各1個まで」のように上限を決めると、今後増えません。特売で買いだめしても、収納から溢れたら逆にストレスです。
手順⑤ 洗面台の上に「出しておくもの」を決める
最後に、洗面台の上に出しておくものを毎日使うものだけに絞ります。出ているモノが減ると、掃除がサッとできて水アカも溜まりにくくなります。
迷ったものは次回でOK
「このヘアアイロン、最近使ってないけど…」のように迷うものが出てきたら、今回は残してOKです。捨て活は1度で終わりじゃなく、暮らしの中で何度も見直していくもの。迷ったら次回、でちゃんと進みます。
終わったらビフォーアフターの写真をぜひ。狭い場所だからこそ、変化がはっきりわかって嬉しくなりますよ。

まとめ|洗面所がスッキリすると朝が気持ちいい
洗面所の捨て活は、明らかなゴミ→試供品→使いかけ→ストックの順に進めれば、1日で見違えます。
朝一番に使う場所がスッキリしていると、1日のスタートが本当に気持ちいいです。捨て活デビューの場所として、ぜひ洗面所から始めてみてください。
使いかけのコスメや薬の捨て方は、こちらで詳しく書いています。






