買わない挑戦って実際どうなの？捨て活7年の私が考えたこと
「買わない挑戦」、やってみたことがありますか？
SNSでよく見かけるし、気になっていたのは正直なところ。でも、私は結局やらなかった。それには理由があります。
私はミニマリストになりたいわけじゃない
捨て活を7年続けていると「ミニマリストですか？」とよく聞かれます。でも答えはノー。
好きなものは持っていたいし、楽しい買い物も全然したい。目指しているのは「モノに振り回されない暮らし」であって、「モノを極限まで減らすこと」ではないんです。
だから「1ヶ月間、生活必需品以外は買わない」という挑戦は、自分のスタイルとちょっとちがうなと感じていました。
捨て活が、買い物の訓練になっていた
気づいたのは、捨て活を続けること自体が”買い物の目を育てる訓練”になっているということ。
必要じゃないものを買うと、使わないまま放置されます。
そして処分するとき「もったいない」という罪悪感が来る。捨てるか残すか悩む時間もかかる。
その経験を何度も繰り返すうちに、「あ、これは買っても使わないやつだな」と買う前にわかるようになってきました。
捨て活は「いらないものを手放す作業」だけじゃなくて、自分が本当に使うもの・必要とするものを知る作業でもあるんだなと思います。
7年で、物欲の中身が変わった
捨て活を始めた頃の私は、セールがあれば買い、「かわいい」と思ったらとりあえず買う、というタイプでした。
でも今は、「欲しい」と思う対象がだいぶ変わっています。
衝動的に「なんとなく欲しい」が減って、「これが必要だ」「これが本当に好き」という確信があるものにしか手が伸びなくなってきた。
買わない挑戦をしなくても、捨て活を続けることで物欲が勝手に整理されていった感覚です。
「買わない挑戦」が向いている人、向いていない人
もちろん「買わない挑戦」が合う人もいると思います。
- 衝動買いが多くて、自分でもわかっているけどやめられない
- 「なんで買ったんだろう」と後悔することが頻繁にある
- まだ捨て活を始めたばかりで、自分の基準が育っていない
そういう段階では、あえて「買わない期間」を作って自分の欲求を観察するのは有効だと思います。
ただ私のように捨て活を長く続けてきた人には、すでにその訓練が日常の中で積み重なっているので、改めてチャレンジしなくてもいい、というのが正直な感想です。
まとめ：捨て活を続けることが、一番の買い物訓練
「買わない挑戦」は悪くないけど、私には必要ないなと思った。
それよりも、捨て活を通じて「使わないものを買うコスト（お金・時間・悩み）」を体で覚えた方が、長く続く買い物の基準になると感じています。
買い物をやめるんじゃなくて、買い物の目を育てる。
それが私なりの、モノと向き合う方法です。
25歳まで実家暮らしだったズボラが、26歳から家事をスタート。 モノが多すぎる暮らしに疲れて34歳の2019年9月から捨て活を始めました。
捨て活を続けて４０代・HSP・子なし。捨て活をしてスッキリすると、片付けやすくなるし、気持ちもラクになる！
それを実感してから、捨て活が止まらなくなりました(笑)
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